- Autor: Solcinka
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Bramborová kaše | 200 |
| Hrášek | 50 |
| Mrkev | 200 |
| Cibule | 10 |
| Vepřové mleté průměr | 200 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 3349 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 45,
Sacharidy (g): 53,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1675 kJ
Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 22.5, Sacharidy (g): 26.5, SAFA (g): 10, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Výborný oběd, který zasytí a co je hlavní, vejdeme se do dané porce Kj.. :) , oprančíme cibulku a přidáme vepřové maso nakrájíme na kostičky a necháme dusit ve vlastní šťávě, přidáme mrkvičku na kostičky, hrašek přidáváme ke konci, jak je vše hotové podáváme na talíř s brambůrkem, já dělávám bramborovou kaši :) vše chutná výborně bez žádných zbytečných dochucovadel obyčejná sůl a pepř bohatě stačí. můžeme pokapat citronem :)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
